Subscribe:
Life Is Not What You Think But What You Choose and Do. What is certain in the uncertain life is what you are doing now, which is the opportune moment to mould your life

Pages

Wednesday, October 26, 2011

မွတ္ဖြယ္မွတ္ရာ သုတအျဖာျဖာ 2


လူသားဆုိတာ လူမႈေရးသတၱ၀ါတစ္မ်ိဳးပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္လူေနမႈဘ၀မွာ လူမႈဆက္ဆံေရး အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔ေစဖုိ႔အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကုိ ေလ့လာမွတ္သားလုိက္နာ ထားသင့္ပါတယ္။

လူမႈဆက္ဆံေရးနယ္ပယ္မွာ လိမ္ညာမႈကုိၾကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့လူမ်ိဴးဆုိတာ မရွိႏုိင္ပါဘူး။ သူတစ္ပါး အေပၚမွာ အလိမ္အညာ မာယာမပါဘဲ စစ္မွန္တဲ့ စိတ္၀င္စားမႈမ်ိဳးကုိ ျပသေပးပါ။

သူတစ္ပါးအေပၚမွာ စစ္မွန္တဲ့ စိတ္၀င္စားမႈမ်ိဳးကုိျပသျခင္းထက္ ဘယ္အရာကမွ ပုိမုိ၍အက်ိဴး သက္ေရာက္မႈမရွိႏုိင္ပါဘူး။

ေခါင္းေဆာင္မႈစြမ္းရည္၊ ေခါင္းေဆာင္မႈအတတ္ပညာမ်ားကုိ သင့္သႏၱာန္တြင္သာ ရေအာင္ရွာေဖြပါ။ သင့္မွာ သင္ကုိယ္တုိင္မသိေသးတဲ့ အစြမ္းအစမ်ားစြာရွိေနပါသည္။ သူတစ္ပါးဆီက ေလ့လာသင္ယူ၍ သင့္သႏၱာန္မွာ ေခါင္ေဆာင္မႈစြမ္းရည္ကုိ ရေအာင္ရွာေဖြပါ။

လူဆုိတာ လူ႔အသုိက္အျမဳံမွာ ရွင္သန္ေနထုိင္ရတာမုိ႔ လူ႔ေဘာင္အဖြဲ႔အစည္း၊ လူမႈပတ္၀န္းက်င္မ်ားနဲ႔ အျမဲတမ္းဆက္သြယ္ပါ၊ လူမႈဆက္သြယ္ေရးယႏၱရားအတတ္ပညာသည္ သင့္ဘ၀ကုိ သာယာလွပေအာင္ ဖန္ဆင္းေပးႏုိင္သည္။

အဆင္မေျပတာေတြ၊ အျမင္မတူတာေတြနဲ႔ၾကဳံလာရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ပုိမုိအဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔၍ေအာင္ျမင္ေစ ဖုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ က်ဳပ္တုိ႔လက္ေတြ႔လုပ္ေဆာင္သင့္တာတစ္ခုရွိတယ္။ အဲဒါက ဘယ္အရာကုိပဲျဖစ္ျဖစ္ သူတစ္ပါးရဲ့အျမင္၊ သူတစ္ပါးရဲ့ရႈေထာင့္က အတတ္ႏုိင္ဆုံး ရႈျမင္ခံစားၾကည့္ၾကည့္ပါ။ မတူတဲ့အျမင္သစ္တစ္ခုကုိ ရလာမွာပါ။

ဘ၀မွာ အစစအရာရာ ေလ့လာသင္ယူမႈအတြက္ နားေထာင္မႈအတ္ပညာကုိတတ္ေျမာက္ေအာင္ ေလ့က်င့္ပ်ိဳးေထာင္ပါ။ ကၽြမ္းက်င္လိမၼာလာသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖုိ႔၊ အတတ္ပညာတစ္ခုခုကုိ ေလ့လာသင္ယူ ဖုိ႔အတြက္ နားေထာင္မႈစြမ္းရည္ရွိဖုိ႔လုိအပ္သည္။

မနက္ျဖန္အတြက္အစီအစဥ္မ်ားကုိ ၾကိဳတင္သတ္မွတ္ထားပါ။ မနက္ျဖန္လုပ္မည့္လုပ္ငန္းစဥ္မ်ားကုိ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ စီမံကိန္းဆြဲထားပါ။ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ျခင္းသည္ လုပ္ငန္းကိစၥ တစ္၀က္ျပီးေျမာက္ႏိုင္ပါသည္။

အေရးအၾကီးဆုံးအခ်က္တစ္ခုရွိတယ္။ အဲဒါက သူတစ္ပါးရဲ့ ဂုဏ္သိကၡာကုိေလးစားဖုိ႔ပါပဲ။ သူတစ္ပါးကုိ ေလးစားျခင္းျဖင့္ မိမိကုိလည္း ေလးစားရာေရာက္ပါသည္။

မိတ္ေဆြသဂၤဟမ်ားကုိ အသိအမွတ္ျပဳျခင္း၊ ထုိက္သင့္ မွန္ကန္ေသာ ခ်ီးမႊမ္းျခင္း၊ ဂုဏ္ျပဳျခင္း၊ ဆုေပးျခင္းမ်ိဳးျဖင့္လည္း ခ်ီးေျမွာက္ႏုိင္စြမ္းရွိရမည္။ ဒီလုိအရည္အခ်င္းမ်ိဳးကုိ အေလ့အထျဖစ္ေအာင္ ေမြးျမဳမွရသည္။ အေၾကာင္းမွာ လူသားမ်ားသည္ မနာလုိ ၀န္တုိမႈျဖင့္ သူမ်ား၏ဂုဏ္သတင္းကုိ ေျပာရမွာ တြန္႔တုိတတ္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

ဆက္ဆံမႈနယ္ပယ္မ်ားမွာ မိမိပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သူတစ္ပါးပဲျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုခုနဲ႔ပတ္သက္၍ အမွားျပဳလုပ္မိတာေတြ၊ မေၾကမနပ္မႈေတြနဲ႔ ညည္းညဴတတ္တာေတြ၊ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ေ၀ဖန္တတ္တာေတြနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔မွန္မွန္ကန္ကန္ျပန္လည္ေျဖရွင္းႏုိင္ေအာင္ၾကိဳးစားသင့္ပါသည္။

တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အတူတူေနရတဲ့အခါ အဆင္မေျပတာေတြ၊ သေဘာထားကြဲလြဲစရာေတြ၊ အျငင္းပြားစရာေတြစတဲ့ကိစၥရပ္ေတြနဲ႔ၾကဳံတတ္တာ သဘာ၀ပါပဲ။ ဒါေတြက တကယ္ေတာ့ ျပႆနာမဟုတ္ပါဘူး၊ ျပႆနာက အဲဒါေတြကုိ မေျဖရွင္းဘဲ ေက်ာ့ခုိင္းထြက္ခြါသြားျခင္းပါပဲ။ အဆင္မေျပတာေတြကုိ အျပန္အလွန္နားလည္ေပးျခင္းေတြနဲ႔ ေက်ာ္ျဖတ္ႏုိင္ရပါမယ္။

ဘ၀မွာ တိက်တဲ့ ပန္းတုိင္တစ္ခုကုိ ခ်မွတ္ထားဖုိ႔ မေမ့ပါနဲ႔။ ပန္းတုိင္မဲ့တဲ့ဘ၀ဟာ ပဲ့ကုိင္မရွိတဲ့ ေလယဥ္ပ်ံလုိ ျပိဳပ်က္သြားတတ္ပါတယ္။ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ သေဘာထားေတြကုိ အစဥ္တစုိက္ေမြးျမဴပါ။ ေသာကေတြထပ္ကာတလဲလဲ မပြားမိဖုိ႔ ေလ့လာသင္ယူပါ။

အျမဲတမ္းကုိယ္က်င့္တရားေစာင့္စည္းမႈ၊ ရုိးသားမႈ၊ ကုိယ္ကုိယ့္ကုိ စည္းကမ္းသတ္မွတ္ေလ့က်င့္ေပးမႈ၊ သင္ယူလုိမႈနဲ႔ ပန္းတုိင္အေပၚမွာ သုိ႔မဟုတ္ လုပ္ငန္းအေပၚမွာ စိတ္အားထက္သန္မႈေတြက ေအာင္ျမင္ေရးလမ္းေၾကာင္းတြင္ အလြန္အေရးၾကီးပါတယ္။

Sunday, October 16, 2011

မွတ္သားဖြယ္ရာ သုတအျဖာျဖာ


အသိဥာဏ္ပညာမပါေသာ သနားၾကင္နာမႈသည္ ထိခုိက္နာက်င္မႈမ်ိဳးကုိျဖစ္ေပၚေစႏုိင္ ေသာေၾကာင့္ ထင္သေလာက္အက်ိဳး ေက်းဇူးမမ်ားလွပါ။
သနားၾကင္နာမႈမပါေသာ အသိဥာဏ္ပညာရွိျခင္းသည္လည္း ေဖးမကူညီမႈေပးမႈမ်ိဳးကုိ မျဖစ္ ေပၚေစႏုိင္ ေသာေၾကာင့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမမ်ားလွပါ။
အသိဥာဏ္ပညာျဖင့္ထုံမႊမ္းထားေသာ သနားၾကင္နာမႈသည္သာလွ်င္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားပါ သည္။

စစ္မွန္ေသာခ်စ္ခင္ၾကင္နာျခင္းမ်ိဳးသည္ သူတစ္ပါးကုိလည္း လြပ္လပ္ျခင္းရသကုိေပးစြမ္းႏုိင္သလုိ မိမိကုိယ္ကုိ လည္း လြပ္လပ္ျခင္းကုိ ေပးစြမ္းနုိင္ပါသည္။ (မိမိသူတစ္ပါး ႏွစ္ဦးသားကုိ လြပ္လပ္ေစပါသည္)။

တရားဓမၼကင္းမဲ့ေနေသာသူမ်ားကုိ တရားဓမၼမ်ားကုိ မွ်ေ၀ေပးပါ။ သုိ႔ေသာ္ ကုိယ္တုိင္မက်င့္ျဖစ္ ကင္းမဲ့ ေနဆဲျဖစ္ေသာ တရားဓမၼမ်ားကုိလည္း ကုိယ္တုိင္က်င့္ၾကံပြားမ်ားပါ။

ျငိမ္းခ်မ္းေရးဆုိတာ ေက်းဇူးတရားႏွင့္အတူ လက္၇ွိမ်က္ေမွာက္ကာလတြင္ စတင္ျဖစ္ေပၚလာျခင္းပင္။

ဂုဏ္ပကာသနမာန္မာနတြင္ လွပျခင္းအလ်ဥ္းမရွိပါ။ အလွအပတြင္လည္း ဂုဏ္မာနေထာင္လႊားျခင္းမ်ိဴး မ၇ွိပါ။

လြန္ကဲေသာအားနည္းခ်က္မဟုတ္တဲ့ ၾကီးက်ယ္ျမင့္မားေသာ စြမ္းပကားမ်ားသည္ ၾကီးၾကီးမားမား ေသာကမ်ားမွ ေပၚေပါက္လာတတ္သည္။
သင္သည္သာလွ်င္ သင့္ဘ၀၏ အေကာင္းဆုံးႏွင့္အဆုိး၀ါးဆုံးေသာပုဂၢိဳလ္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ႏုိင္သည္။
လူတုိင္းသည္ သင့္၏ မာရ္နတ္ေရာ၊ ဘုရားေလာင္းပါျဖစ္ႏုိင္စြမ္းရွိသည္။ အထူးသျဖင့္ သင္ကုိယ္တုိင္ပင္ျဖစ္ပါသည္။
လူမိုက္မ်ားသည္ သူတုိ႔၏စိတ္မခ်မ္းေျမ့မႈမ်ားအတြက္ ေလာကၾကီးမွာ တာ၀န္ရွိသည္ဟု ရႈျမင္တတ္ၾကျပီး
ပညာရွိမ်ားသည္ကား ေလာကလူသားမ်ား၏ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့မႈအတြက္ သူတုိ႔မွာ တာ၀န္ရွိေနသည္ဟု ရႈျမင္တတ္ၾကသည္။ ။



Wednesday, October 12, 2011

အံ့မခန္း သူတုိ႔အစြမ္း


အမ်ိဳးသားမ်ားကုိ ေႏွာင္ဖြဲ႕ႏုိင္စြမ္းရွိေသာအမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ့အံ့မခန္း

အစြမ္း ထက္တဲ့ ပါ၀ါမ်ား

အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ အမ်ိဳးသားမ်ားကုိ ---

၁။ သူတုိ႔၏ လွပေသာ ရုပ္ရည္အဆင္းေလးမ်ားျဖင့္

၂။-ရယ္သံေလးမ်ားျဖင့္

၃။ ေျပာသံဆုိသံ--စကားေလးမ်ားျဖင့္

၄။ သီျခင္းသံေလးမ်ားျဖင့္

၅။ မ်က္ရည္စေလးမ်ားျဖင့္

၆။ ကုိယ္ေနဟန္ထားေလးမ်ားျဖင့္

၇။ ပန္းရန႔ံ (ပန္းကုံး)ေလးမ်ားျဖင့္

၈။ အထိအေတြ႔ေလးမ်ားျဖင့္

-- ခ်ည္ေႏွာင္ရစ္ပတ္ ညွိ႔ယူဖမ္းစားႏုိင္စြမ္းရွိၾကသည္။

အဆုိပါ အခ်က္မ်ားျဖင့္ပင္ ေယာက်ာ္းသားမ်ားကလည္း အမ်ိဳးသမီးမ်ားကုိ ခ်ည္ေႏွာင္ႏုိင္စြမ္းရွိၾကပါ သည္။ ဣတၳိဗႏၶသုတ္။ ပုရိသဗႏၶသုတ္ (အဂၤုတၱိဳရ္)

There are eight ways with which a woman binds and enslaves a man.

A woman enslaves a man by her beautiful appearance, by laughter, by speech, by song, by tears, by attitude, by garlands and by touch.

(Itthibandha sutta and purisabandha sutta (Anguttaranikaya)

Wednesday, October 5, 2011

ၾကင္နာယုယမႈ



ၾကင္နာယုယမႈဆုိတာ ေစတနာေကာင္းတစ္မ်ိဳး သုိ႔မဟုတ္ သိမ္ေမြ႔လွတဲ့ သဘာ၀ေလးတစ္ခု။

အဲလုိယုယမႈမ်ိဳးကုိ သတၱ၀ါတုိင္းက လိုလုိလားလားသေဘာက်ၾကိဳဆုိၾကတယ္၊ ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္ၾကတယ္။

ကေလးေလးတစ္ေယာက္ကုိ ဒါမွမဟုတ္ ေတာရုိင္းေျမရုိင္းထဲက မယဥ္ေက်းေသးတဲ့ တိရစ ၦာန္ တစ္ေကာင္ကုိပဲျဖစ္ျဖစ္ သင့္ရဲ့ ၾကင္နာယုယမႈေလးကုိ ေပးၾကည့္ပါ။

သင့္ဆီကုိခ်ဥ္းနင္း၀င္ေရာက္လာတဲ့ ေၾကာက္ရြံ႕မႈေတြ ေလ်ာ့နည္းသြားပါလိမ့္မယ္။

သင္ရရွိလုိက္တဲ့ တုန္႔ျပန္မႈကေတာ့ အင္မတန္ကုိ ႏွစ္သက္ၾကည္ႏူးစရာပဲျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

သင္ဟာ ၾကင္နာယုယမႈကုိ ေငြကုန္ေၾကးက်ခံစရာမလုိဘဲ ျပသခြင့္၊ ေပးၾကည့္ခြင့္ရွိပါတယ္။

သင္ရ၇ွိလာတဲ့တုန္ျပန္မႈကုိ သင္ဟာ ခ်က္ခ်င္းလက္ငင္းကုိ ျမင္ေတြ႔ႏုိင္မယ္။

သင့္ႏွလုံးသားေလးေတြ ေပ့ါပါးလန္းဆန္းသြားတာကုိ သင္ ခ်က္ခ်င္းလက္ငင္းခံစားနုိင္မယ္။

ၾကင္နာယုယမႈကုိ ေပးကမ္းသူနဲ႔ လက္ခံရယူသူတုိ႔ ႏွစ္ဦးသား ေပ်ာ္၇ြင္ၾကည္ႏူးမႈ ေပ့ါပါးလန္းဆန္းမႈေတြကုိ ခံစားႏုိင္ၾကပါတယ္။ ။

Sunday, October 2, 2011

ခ်စ္လုိ႔ ယုံတဲ့ ခင္ပြန္းနဲ႔ စစ္ေဆးတတ္တဲ့ ခ်စ္ဇနီးေလး



လွပတဲ့ အိမ္ေလးတစ္လုံးမွာ လင္မယား ႏွစ္ေယာက္ သာယာတဲ့ဘ၀ပန္းခန္းတစ္ခုကုိ စုိက္ပ်ိဳးတည္ေထာင္ေနၾကသည္။ သူတုိ႔အိမ္ေလးက ေမတၱာရည္ေလာင္းျပီး သစၥာပန္းေလးေတြ ေ၀ဆာေနလုိ႔လားမသိ၊ ရပ္ကြက္ထဲက တျခားအိမ္ေလးေတြထက္ကုိ သာယာလွပ ေနပါသည္။ ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးသား သစၥာရွိရွိ ေမတၱာအၾကင္နာအၾကည့္ျဖင့္ လက္တြဲေနၾကလုိ႔ပဲျဖစ္မယ္။ သူတုိ႔ကုိ ၾကည့္ရတာ အျမဲတမ္း ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူး ေနၾကသလုိပါပဲ။ သူတုိ႔႔ရပ္ကြက္ထဲက လူပ်ိဳတစ္ခ်ိဳကဆုိရင္ျဖင့္ သည္အိမ္ရွင္ သခင္မေလးလုိ ခ်စ္သူမ်ိဳးရဖုိ႔ ေမွ်ာ္ကုိးေနတတ္ၾကျပန္တယ္တဲ့ေလ။ ခင္ပြန္းသည္က သူ႔ဇနီးကုိ အလြန္ျမတ္ႏုိးသလုိ သူ႔ဇနီးေလးကလည္း သူ႔ခင္ပြန္းသည္ကုိ အလြန္ခ်စ္တယ္တဲ့။

မုိးေဖြးေဖြးေလးနဲ႔ လြမ္းေမာဖြယ္၊ ၾကည္ႏူးဖြယ္ရာ ညေနခင္းေလးတစ္ခုမွာေပ့ါ--ခင္ပြန္းသည္က အလုပ္က ေမတၱာစံအိမ္ေလးဆီကုိ ျပန္လာေနပါျပီ။ အိမ္အျပန္တံခါး၀က ဆီးၾကိဳေနမည့္ခ်စ္ဇနီးေလးရဲ့ ခ်စ္စဖြယ္မ်က္ႏွာ ေလးကုိ ျမင္ေယာင္ရင္းနဲ႔ေပ့ါ။

အိမ္ကုိေရာက္ေတာ့--တံခါး၀ဆီမွ ဆီးလုိ႔ၾကိဳမည့္ခ်စ္ဇနီးေလးကုိ မေတြ႔တာမုိ႔ မီးဖုိေခ်ာင္ထဲမ်ား ရွိေနမလားလုိ႔ ရွာေဖြ႔မိေတ့တာေပ့ါ။ ဒါေပမယ့္ အထင္နဲ႔ အျမင္က လုံး၀ ကြဲျပားသြားတယ္။ ျမင္လုိက္တဲ့ သည္ျမင္ကြင္း--ကုိယ့္မ်က္စိကုိကုိယ္မယုံႏုိင္လုိ႔ ေနာက္ထပ္တစ္ခါ ထပ္ၾကည့္မိျပန္တယ္။ တုန္ရီေနေသာအသံနဲ႔ အင္အားမဲ့သြားလုိ႔ ယိမ္းယိမ္သြားတဲ့ ခႏၶာကုိယ္ကုိထိ္န္းခ်ဳပ္ရင္း ရုတ္တရက္ ေပါက္ကြဲထြက္သြားတဲ့အသံက------မင္းတုိ႔ အဲဒါ ဘာလုပ္ေနၾကတာလဲကြ၊ မင္းေတာ့ ေသဖုိ႔သာ ပ်င္ထားေပေတာ့---

--၀ုန္း--ဆုိတဲ့အသံနဲ႔အတူ ထမင္းစားပြဲေဘးက ထုိင္ခုံတစ္လုံး ေလထဲမွာ ပ်ံ၀ဲကာ ကခုန္သြားေလရဲ့--

ဟုတ္ပါတယ္။ ေယာက္်ားအလုပ္သြားေနတဲ့အခ်ိန္ မီးဖုိေခ်ာင္ထဲမွာ သူ႔ခ်စ္ဇနီးေလးနဲ႔ ရပ္ကြက္ထဲက ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ အနမ္းပန္းခင္းေလးစုိက္ပ်ိဳးေနၾကတာ။ (They were Kissing) မုိးမျမင္ေလမျမင္အေျခအေနေလျဖစ္ေနတာပါ။

--ေနာက္ထပ္ ထုိင္ခုံတစ္လုံ သူ႔ဆီကုိ ေရာက္မလာခင္ သူ႔ခ်စ္ဇနီးေလးက ရုတ္တရက္ လွမ္းေအာ္ေျပာလုိက္တာက--

--ေအာ္-ေမာင္ကလဲ ေဒါသခ်ည္းပဲ။ ေမာင္ ထင္သလုိမ်ိဳးမဟုတ္ရပါဘူးေနာ္။ ဒီမီးဖုိေခ်ာင္ထဲမွာ ဟုိတစ္ရက္ေန႔ကေလ ေမ ၀ယ္ထည့္ထားတဲ့ ဒူးရင္းသီးေလးငါးေျခာက္လုံးရွိတာသိတယ္မလား။ အဲဒါ တစ္လုံးႏွစ္လုံး ေပ်ာက္ေပ်ာက္ေနတာ ေမာင္ရဲ့။ ဒါနဲ႔ မသကၤာလုိ႔ လုိက္ရွာေတာ့ မီးဖုိေခ်ာင္မွာ ဒီေကာင္ေလးကုိ ေတြ႔တာ။ အဲဒါ ေမကေလ သူ႔ကုိ နင္စားလုိက္လုိက္လားလုိ႔ ေမးတာေပ့ါ။ သူက မစားဘူးတဲ့။ ျငင္းတယ္ေလ။ သူတကယ္စားမစား ေသခ်ာသိခ်င္တာနဲ႔ အဲဒါ ေမက သူ႔ႏႈတ္ခမ္းသားေတြကုိ အေသအခ်ာစစ္ေဆးေနတာပါ ေမာင္ရယ္တဲ့--။

လက္ထဲက ကုိင္ေပါက္ေတာ့မည့္ဆဲဆဲထုိင္ခုံကုိ အသာအယာခ်ရင္း ခ်စ္ခင္ပြန္းက ယုံၾကည္စြာ ေျပာလုိက္တာေပ့ါ--

--ေအာ္၊ ကုိယ္မသိလုိ႔ပါကြာတဲ့--

စစ္ေဆးကၽြမ္းက်င္တဲ့ ခ်စ္ဇနီေလးနဲ႔ ခ်စ္တတ္လုိက္တဲ့ ခ်စ္ခင္ပြန္းေလးေတြ--

-က်ဳပ္တုိ႔ ပုထုဇဥ္ လူသားေတြဆုိတာ အဲဒီလုိ ကၽြမ္းက်င္လိမၼာၾကတာ---